Tipps gegen Nervosität und Lampenfieber

Shownotes

Wie du Nervosität und Lampenfieber schnell in den Griff kriegst

Kennst du das? Du stehst vor einem wichtigen Gespräch oder einer wichtigen Präsentation - und es meldet sich dein Nervensystem: zittern, schwitzen, Herzklopfen, deine Stimme versagt. Klar schlagen Nervosität und Lampenfieber dann zu, wenn wir es am wenigsten brauchen können. Aber du kannst etwas gegen deine Angst tun.

In dieser Folge lernst du,

• dass Nervosität und Lampenfieber völlig normal sind,
• wie du die Angst annimmst, anstatt sie zu bekämpfen,
• mit welchen Tricks du dich sofort beruhigen kannst.

Nach dieser Folge hast du keine Angst mehr vor der nächsten großen Präsentation!

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